На индивидуальных тренировках для нападающих отрабатывается техника катания на коньках: свободное катание, маневренное катание, скрестный шаг, остановки и рывки с места, катание спиной вперёд. Усовершенствуется техника бросков, как с удобной так и с не удобной позиции. Моделируются завершающие стадии атаки. Отрабатываются передачи: подкидкой, броском, оставлением, подпуску, коньком, дуплетом от борта, заметающим броском, меняя расстояние между партнерами, по воздуху и по льду, с удобной и не удобной стороны. Также изучаются финты обводки: используя катание, используя технику рук и комбинированные.

На тренировках на льду акцентируется внимание на тех моментах тренировки, которые требуют концентрации, внимания, точности и прежде всего многократных повторений.

На тренировках вне льда изучается техника владения клюшкой, специальная координация, улучшается общая физическая подготовка — развитие физических качеств с учётом возрастных особенностей, координация, ловкость; развивается  игровое мышление.